不可不防 女人最容易長的5種斑 來源:搜狐女人   女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素,此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。 黃褐斑   黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”,多發於面、額、鼻、唇周部位, 花蓮民宿常左右對稱,好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素,此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。   預防寶典:   1、不要長時間在陽光下 西裝外套暴曬,外出時對暴露部位塗防曬霜。   2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的,應該停用。   3、避免服用光敏性藥物:如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。   4、多吃新鮮 澎湖民宿水果蔬菜:如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。   5、少食辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 雀斑   雀斑:“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長?燒烤謊ㄓO過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。   預防寶典:   1、戶外活動時應戴上遮陽用具,塗抹防曬霜。   2、註意勞逸結合,避免過度緊張。   3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘?,谷胱甘?可抑制黑色素,從而使沈著的色 烤肉食材素減褪或消失。 日光性皮炎   日光性皮炎:俗稱“曬斑”,其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑,可起水皰,多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪;重者可伴有類感冒癥狀,如發燒、乏力、全身不適等,約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病,以女性較多 裝潢見。   預防寶典:   1、避免在陽光下長時間暴曬;室外活動時,要戴遮陽帽,穿長衣衫。   2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。   3、多食新鮮果蔬,因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感,並促進黑色素的消褪,且可恢復皮膚的彈性。 室內設計痱子   痱子:痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹,不易破潰,自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰,皰液清澈透亮、易破裂,常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處,一般不癢。   預防寶典:   1、通風降溫,保持皮膚清潔幹燥,勤撲痱子粉,勤換衣服,衣服宜松軟寬大。   2、洗澡最好用溫水,少 酒店工作用肥皂,可選擇堿性小的沐浴露,以減少刺激。   3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等;多吃新鮮蔬菜、水果。 夏季皮炎   夏季皮炎:發生於四肢伸側,尤其是兩小腿的前方,有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小,比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹,瘙癢並伴有灼熱感。   預防寶典:   1、關鍵是防曬、防熱,特別是對陽光照射比較 結婚西裝敏感的人,外出時一定要采取防護措施。   2、少吃一些辛辣刺激的東西,多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。   3、註意室內通風、降溫,穿透氣性好的衣服,如棉質類衣服。 MY BLOG 女人常吃這幾種食物 皮膚白又嫩 美麗達人驚爆 夏日茶美容7招秘訣 徐若瑄教你超簡單夏天換膚美白法 越老越俏 打開分享明星抗衰秘方 找房子  .
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